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今天【二光廚藝】要來跟各位分享的是～～～～南瓜牛奶
材料:
1.南瓜--切塊蒸熟備用
2.細砂糖--酌量(可用可不用~也可用果糖...青菜你高興啦!)
3.低脂鮮奶
【南瓜是在家裡我媽幫我切好讓我帶來的】
首先~把南瓜放入電鍋,內鍋加少量的水下去蒸!!
【去皮南瓜泥】
大約蒸了二十~三十分鐘後就變成南瓜泥了!因為皮的口感較硬,所以我把皮去掉(也可不去)
【南瓜泥加糖拌勻】
因為第一次做..所以我不確定不甜的南瓜牛奶我敢不敢喝..所以我加了一些細砂糖拌在南瓜泥裡
放涼備用
酌量放入南瓜泥&牛奶
因為南瓜泥已經非常爛了~所以打個3~5秒就完成南瓜牛奶!
另外~
可以直接把南瓜泥跟牛奶加在一起(不需機器攪拌)
這樣喝起來口感也很不錯哦!!比較可以吃到南瓜肉~
ps.
這一味跟芋頭牛奶有異曲同工之妙~所以味道見仁見志囉!我覺得不錯喝~~
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